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今年1月13日(六)適逢正副總統、立委與政黨「三合一」選舉,若過度擔憂自己支持的候選人落選,可能要注意壓力與焦慮感「爆棚」的前兆?楊聰才診所院長楊聰財醫師曾受訪表示,此前診間確實有一名「妄想症(Del..
2024年01月12日 08:02:00小吳醫師在一個月左右,不只瘦2.3公斤、掉了2.8%體脂率,還讓內臟脂肪減少130g!整個過程的痛苦指數為「零」,只靠著5個小習慣,連睡眠跟著改善了。到底是什麼呢?現在就來大公開!
2024年01月10日 09:01:00從事教練工作以來,如何建立自信心,一直是很多人在問我的問題。此篇文章是我和幾位年輕朋友針對「如何建立自信心」這個主題聊天時的隨筆,若你也有這方面的困惑,不妨一起聊聊吧。
2024年01月09日 16:31:00有些人認為一場完美的性愛,有前戲開場,並讓兩人達到高潮就夠了,卻忽略愛愛中關鍵一環「後戲」,如果射完倒頭就睡或自顧自地滑手機,那就太不浪漫了。最美性學博士許藍方急勸,不能隨便結束,事後可以抱著女伴說說..
2024年01月07日 20:19:00千萬別小看長輩圖!「長輩圖」是現今許多長輩的問候習慣,研究發現,長輩圖可以幫助「排解孤獨」遠離憂鬱。董事基金會表示,不少研究證實孤獨、缺乏社會支持會增加憂鬱症風險,生活上應該建立「經常性的社交清單」,..
2024年01月04日 16:09:00台灣兒童近視率高,過去幾年受到新冠疫情衝擊,大量的螢幕學習、遠距教學,倍數增加近距離用眼時間,也讓學童視力不良率失速暴增。對此,醫師指出,近視控制一定要及早,黃金期落在3歲~18歲,可透過增加戶外運動..
2024年01月03日 15:18:00現代人手機不離身,除了睡覺時間,幾乎無時無刻都在滑手機,工作、生活、娛樂、個人記事本,統統仰賴它。也因如此,舉凡眼睛痠痛、腫脹、乾澀、異物感等狀況,儼然已成為當前常見的文明病之一,若長時間置之不理,很..
2024年01月01日 15:32:00身體疲憊,但躺在床上就是翻來覆去睡不著,很有可能是生活中的壞習慣影響你的睡眠,像是睡前使用3C產品、咖啡喝太多或太晚喝、太晚做運動等都會讓你睡不好。
2023年12月29日 17:41:00台東縣東河鄉的都蘭診所推動在宅醫療,在遠距科技的幫助下,患者在家接受診察時就可以會診其它專科醫師,甚至可以「在宅住院」,透過床墊、穿戴裝置等監測生理狀態。接受在宅醫療病患的家屬直言,過去到市區就醫路途..
2023年12月25日 09:01:00寒流來襲,低溫下探10度以下,各地都傳出猝死案例,對於心血管防護更要留意。不過,先前網路流傳「心肌梗塞奪命按壓2穴道」,醫師指出,肌梗塞發作時應該立刻撥打119電話求救,依照指示急救;中醫師說明,按壓..
2023年12月22日 13:12:00「2023台北馬拉松」今(17)早吸引近3萬名跑者不畏低溫參賽,但上午傳出有3名跑者倒地無生命跡象、1跑者中風,所幸送醫後皆恢復心跳。兒科醫師傑登直言,一早看到很多跑完馬拉松的朋友開心發「完賽文」,事..
2023年12月17日 18:12:00不少人蹲馬桶怕無聊,會順便帶著手機進廁所 「邊大邊滑」,甚至滑到腳麻才願意擦屁股。讓直腸外科醫師陳威智看不下去,直呼「很母湯!」呼籲要趕緊離開馬桶。他說明,邊上廁所邊滑手機,已悄悄為健康埋下一連串禍端..
2023年12月16日 20:18:00一名今年26歲的粉領族小如(化名)和剛交往的男友相當甜蜜,去年跨年夜在飯店狂歡一夜,隔天腹部突然出現悶痛,休息一天不見好轉,且疼痛感加劇,經男友陪同到婦產科檢查。由於腹部腫脹及疼痛,經詳細問診並安排超..
2023年12月10日 20:12:00人體骨骼肌肉會隨年齡增長而減少:據研究顯示年過40、70歲後,肌肉量會分別以每10年減少8%、15%的速度流失,加上肌力減退、功能性活動降低,即引發肌少症。
2023年12月04日 16:29:00痔瘡可說是現代人的文明病之一,其好發年齡為40~55歲左右。北部一名媽媽在替5歲兒子洗澡時,意外摸到肛門爆出一顆「詭異肉球」當場嚇壞,先是到小兒科求診,但醫師也無法確定病因,輾轉找上直腸外科醫師陳威智..
2023年12月03日 20:14:00不少人認為「坐馬桶」是一天中最放鬆的時刻,滑滑手機、看看書忘記如廁的無聊感,但「排便時間過長」看在醫師陳威佑眼中,恐引發一系列健康問題,包括長痔瘡、便秘、肛裂、直腸脫垂及腹部不適。他建議,務必把握在5..
2023年11月21日 21:31:00天氣急凍,也反應在國內各大醫院急診室!振興急診重症醫學部代理部主任田知學受訪表示,昨天急診室湧入許多病患,醫師收治病患大增6~7成,進一步分析,病人主要有4種類型,分別是腦中風、心肌梗塞、意外事故、流..
2023年11月18日 18:25:00雙11剛過完,你也買到要「剁手手」嗎?不只是特殊日子,平時歷經一整天辛勞工作,睡前手機滑呀滑就忍不住買買買,購物帶來的快感讓疲勞全消,你有想過花錢為何能使人快樂嗎?對此,心理師余佳容指出,想停止買完心..
2023年11月15日 22:02:00「別叫我英雄」年僅34歲的林口長庚醫院急診醫師洪上凱,早在以巴衝突戰火爆發之前,今年7月初就赴加薩走廊參與無國界醫生任務,戰爭爆發後在加薩走廊被迫移動、一邊在困境中進行救援工作,整整26天才順利從加薩..
2023年11月14日 22:43:00失眠,是現代人最普遍的文明病之一,根據台灣睡眠醫學學會統計,全台失眠人口已超過400萬人。不論是明明有睡覺醒來卻還是覺得累,或是睡太多、睡太少都NG。中醫師陳國誌指出,睡太少易造成反應力、記憶力下降;..
2023年11月12日 22:03:00